原味英式松饼
( yuán wèi yīng shì sōng bǐng )
原味英式松饼(营养成分/每100克)
- 热量235(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.888(克)
- 单不饱和脂肪酸0.302(克)
- 叶酸74(微克)
- 碳水化合物46(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.442(毫克)
- 膳食纤维2.7(克)
- 蛋白质7.7(克)
- 脂肪1.8(克)
- 维生素B2(核黄素)0.281(毫克)
- 钠盐464(毫克)
- 水分42.1(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.884(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.446(毫克)
- 钙52(毫克)
- 铁2.5(毫克)
- 镁21(毫克)
- 磷133(毫克)
- 钾131(毫克)
- 钠464(毫克)
- 锌0.7(毫克)
- 铜0.129(毫克)
- 锰0.357(毫克)
原味英式松饼的营养成分查询:100克原味英式松饼的热量含量235千卡,100克原味英式松饼的多不饱和脂肪酸含量0.888克,100克原味英式松饼的单不饱和脂肪酸含量0.302克,100克原味英式松饼的叶酸含量74微克,100克原味英式松饼的碳水化合物含量46克,100克原味英式松饼的维生素B1(硫胺素)含量0.442毫克,100克原味英式松饼的膳食纤维含量2.7克,100克原味英式松饼的蛋白质含量7.7克,100克原味英式松饼的脂肪含量1.8克,100克原味英式松饼的维生素B2(核黄素)含量0.281毫克,100克原味英式松饼的钠盐含量464毫克,100克原味英式松饼的水分含量42.1克,100克原味英式松饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.884毫克,100克原味英式松饼的维生素B5(泛酸)含量0.446毫克,100克原味英式松饼的钙含量52毫克,100克原味英式松饼的铁含量2.5毫克,100克原味英式松饼的镁含量21毫克,100克原味英式松饼的磷含量133毫克,100克原味英式松饼的钾含量131毫克,100克原味英式松饼的钠含量464毫克,100克原味英式松饼的锌含量0.7毫克,100克原味英式松饼的铜含量0.129毫克,100克原味英式松饼的锰含量0.357毫克
原味英式松饼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价:钠盐含量过高