墨西哥玉米饼粉（营养成分/每100克）
- 热量325(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.063(克)
- 单不饱和脂肪酸3.768(克)
- 叶酸123(微克)
- 碳水化合物55.6(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.531(毫克)
- 膳食纤维3.3(克)
- 膳食叶酸111(微克)
- 蛋白质8.7(克)
- 脂肪7.1(克)
- 维生素B2(核黄素)0.293(毫克)
- 钠盐478(毫克)
- 水分26.8(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.572(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.582(毫克)
- 钙39(毫克)
- 铁3.3(毫克)
- 镁26(毫克)
- 磷124(毫克)
- 钾131(毫克)
- 钠478(毫克)
- 锌0.71(毫克)
- 铜0.267(毫克)
- 锰0.462(毫克)
- 硒23400(微克)
墨西哥玉米饼粉的营养成分查询：100克墨西哥玉米饼粉的热量含量325千卡，100克墨西哥玉米饼粉的多不饱和脂肪酸含量1.063克，100克墨西哥玉米饼粉的单不饱和脂肪酸含量3.768克，100克墨西哥玉米饼粉的叶酸含量123微克，100克墨西哥玉米饼粉的碳水化合物含量55.6克，100克墨西哥玉米饼粉的维生素B1(硫胺素)含量0.531毫克，100克墨西哥玉米饼粉的膳食纤维含量3.3克，100克墨西哥玉米饼粉的膳食叶酸含量111微克，100克墨西哥玉米饼粉的蛋白质含量8.7克，100克墨西哥玉米饼粉的脂肪含量7.1克，100克墨西哥玉米饼粉的维生素B2(核黄素)含量0.293毫克，100克墨西哥玉米饼粉的钠盐含量478毫克，100克墨西哥玉米饼粉的水分含量26.8克，100克墨西哥玉米饼粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.572毫克，100克墨西哥玉米饼粉的维生素B5(泛酸)含量0.582毫克，100克墨西哥玉米饼粉的钙含量39毫克，100克墨西哥玉米饼粉的铁含量3.3毫克，100克墨西哥玉米饼粉的镁含量26毫克，100克墨西哥玉米饼粉的磷含量124毫克，100克墨西哥玉米饼粉的钾含量131毫克，100克墨西哥玉米饼粉的钠含量478毫克，100克墨西哥玉米饼粉的锌含量0.71毫克，100克墨西哥玉米饼粉的铜含量0.267毫克，100克墨西哥玉米饼粉的锰含量0.462毫克，100克墨西哥玉米饼粉的硒含量23400微克
墨西哥玉米饼粉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁
不利 / 评价：钠盐含量过高
烤麸
绿豆饼
盐焗鸡粉
碱
绿豆酥
全麦面包
奶油泡芙
面窝
菠萝包
芝士蛋糕