早餐馅饼塔(营养成分/每100克)
- 热量372(千卡)
- 叶黄素4(微克)
- 叶酸100(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.878(克)
- 单不饱和脂肪酸3.338(克)
- 碳水化合物76.8(克)
- 胡萝卜素3(微克)
- 玉米黄质1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.285(毫克)
- 维生素E0.53(毫克)
- 维生素A(视黄醇)285(微克)
- 维生素C3.8(毫克)
- 膳食叶酸47(微克)
- 膳食纤维1.5(克)
- 蛋白质3.99(克)
- 脂肪5.99(克)
- 维生素B2(核黄素)0.549(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.8(毫克)
- 胆碱7.8(毫克)
- 水分12.04(克)
- 糖分4.87(克)
- 钠盐301(毫克)
- 钙44(毫克)
- 铁3.42(毫克)
- 镁44(毫克)
- 磷93(毫克)
- 钾66(毫克)
- 钠301(毫克)
- 锌0.28(毫克)
- 铜0.073(毫克)
- 硒12900(微克)
早餐馅饼塔的营养成分查询:100克早餐馅饼塔的热量含量372千卡,100克早餐馅饼塔的叶黄素含量4微克,100克早餐馅饼塔的叶酸含量100微克,100克早餐馅饼塔的多不饱和脂肪酸含量0.878克,100克早餐馅饼塔的单不饱和脂肪酸含量3.338克,100克早餐馅饼塔的碳水化合物含量76.8克,100克早餐馅饼塔的胡萝卜素含量3微克,100克早餐馅饼塔的玉米黄质含量1微克,100克早餐馅饼塔的维生素B1(硫胺素)含量0.285毫克,100克早餐馅饼塔的维生素E含量0.53毫克,100克早餐馅饼塔的维生素A(视黄醇)含量285微克,100克早餐馅饼塔的维生素C含量3.8毫克,100克早餐馅饼塔的膳食叶酸含量47微克,100克早餐馅饼塔的膳食纤维含量1.5克,100克早餐馅饼塔的蛋白质含量3.99克,100克早餐馅饼塔的脂肪含量5.99克,100克早餐馅饼塔的维生素B2(核黄素)含量0.549毫克,100克早餐馅饼塔的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.8毫克,100克早餐馅饼塔的胆碱含量7.8毫克,100克早餐馅饼塔的水分含量12.04克,100克早餐馅饼塔的糖分含量4.87克,100克早餐馅饼塔的钠盐含量301毫克,100克早餐馅饼塔的钙含量44毫克,100克早餐馅饼塔的铁含量3.42毫克,100克早餐馅饼塔的镁含量44毫克,100克早餐馅饼塔的磷含量93毫克,100克早餐馅饼塔的钾含量66毫克,100克早餐馅饼塔的钠含量301毫克,100克早餐馅饼塔的锌含量0.28毫克,100克早餐馅饼塔的铜含量0.073毫克,100克早餐馅饼塔的硒含量12900微克
早餐馅饼塔GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁
不利 / 评价: