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家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼

( jiā lè shì kǎi luò gé tuō zhī suān nǎi j... )
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家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼(营养成分/每100克)
  • 热量272(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸2.51(克)
  • 单不饱和脂肪酸5.28(克)
  • 碳水化合物41.6(克)
  • 维生素B12(钴胺素)2(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.4(毫克)
  • 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
  • 维生素C1.4(毫克)
  • 膳食纤维2.5(克)
  • 蛋白质6.8(克)
  • 脂肪9.5(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.4(毫克)
  • 水分41.2(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.1(毫克)
  • 叶酸51(微克)
  • 糖分6.7(克)
  • 钠盐359(毫克)
  • 51(毫克)
  • 4.6(毫克)
  • 18(毫克)
  • 341(毫克)
  • 180(毫克)
  • 359(毫克)
  • 0.6(毫克)
家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的营养成分查询:100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的热量含量272千卡,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的多不饱和脂肪酸含量2.51克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的单不饱和脂肪酸含量5.28克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的碳水化合物含量41.6克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的维生素B12(钴胺素)含量2微克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的维生素B1(硫胺素)含量0.4毫克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的维生素C含量1.4毫克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的膳食纤维含量2.5克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的蛋白质含量6.8克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的脂肪含量9.5克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的维生素B2(核黄素)含量0.4毫克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的水分含量41.2克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.1毫克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的叶酸含量51微克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的糖分含量6.7克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的钠盐含量359毫克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的钙含量51毫克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的铁含量4.6毫克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的镁含量18毫克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的磷含量341毫克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的钾含量180毫克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的钠含量359毫克,100克家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼的锌含量0.6毫克
家乐氏凯洛格脱脂酸奶煎饼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

摄入热量272千卡相当于:

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