家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼（营养成分/每100克）
- 热量203(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.9(克)
- 单不饱和脂肪酸1.34(克)
- 碳水化合物40.27(克)
- 维生素B12(钴胺素)2(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.38(毫克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 膳食纤维3.7(克)
- 蛋白质6.28(克)
- 脂肪3.2(克)
- 维生素B2(核黄素)0.44(毫克)
- 水分47.75(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.13(毫克)
- 叶酸51(微克)
- 糖分5.73(克)
- 钠盐559(毫克)
- 钙61(毫克)
- 铁4.62(毫克)
- 镁56(毫克)
- 磷81(毫克)
- 钾72(毫克)
- 钠559(毫克)
家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的营养成分查询：100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的热量含量203千卡，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的多不饱和脂肪酸含量0.9克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的单不饱和脂肪酸含量1.34克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的碳水化合物含量40.27克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的维生素B12(钴胺素)含量2微克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的维生素B1(硫胺素)含量0.38毫克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的膳食纤维含量3.7克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的蛋白质含量6.28克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的脂肪含量3.2克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的维生素B2(核黄素)含量0.44毫克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的水分含量47.75克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.13毫克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的叶酸含量51微克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的糖分含量5.73克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的钠盐含量559毫克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的钙含量61毫克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的铁含量4.62毫克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的镁含量56毫克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的磷含量81毫克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的钾含量72毫克，100克家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼的钠含量559毫克
家乐氏凯洛格低脂营养谷物华夫饼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁
不利 / 评价：钠盐含量过高
烤麸
绿豆饼
盐焗鸡粉
碱
绿豆酥
全麦面包
奶油泡芙
面窝
菠萝包
芝士蛋糕