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家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼

( jiā lè shì kǎi luò gé huáng jīn yàn mài ... )
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家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼(营养成分/每100克)
  • 热量198(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸1.067(克)
  • 单不饱和脂肪酸1.067(克)
  • 维生素B12(钴胺素)2(微克)
  • 碳水化合物37.52(克)
  • 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.4(毫克)
  • 维生素C0.8(毫克)
  • 膳食纤维3.5(克)
  • 脂肪3.22(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.5(毫克)
  • 胆固醇1(毫克)
  • 蛋白质6.83(克)
  • 水分50.6(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.1(毫克)
  • 叶酸41(微克)
  • 钠盐385(毫克)
  • 糖分3.47(克)
  • 66(毫克)
  • 4.6(毫克)
  • 44(毫克)
  • 323(毫克)
  • 191(毫克)
  • 385(毫克)
家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的营养成分查询:100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的热量含量198千卡,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的多不饱和脂肪酸含量1.067克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的单不饱和脂肪酸含量1.067克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的维生素B12(钴胺素)含量2微克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的碳水化合物含量37.52克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的维生素B1(硫胺素)含量0.4毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的维生素C含量0.8毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的膳食纤维含量3.5克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的脂肪含量3.22克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的维生素B2(核黄素)含量0.5毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的胆固醇含量1毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的蛋白质含量6.83克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的水分含量50.6克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.1毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的叶酸含量41微克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的钠盐含量385毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的糖分含量3.47克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的钙含量66毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的铁含量4.6毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的镁含量44毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的磷含量323毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的钾含量191毫克,100克家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼的钠含量385毫克
家乐氏凯洛格黄金燕麦华夫饼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

摄入热量198千卡相当于:

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