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速冻水果味烤酥饼

(烤热)
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速冻水果味烤酥饼(营养成分/每100克)
  • 热量409(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸1.281(克)
  • 单不饱和脂肪酸6.55(克)
  • 叶酸48(微克)
  • 胡萝卜素3(微克)
  • 玉米黄质3(微克)
  • 碳水化合物72.7(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.365(毫克)
  • 维生素K7(微克)
  • 维生素E0.9(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)467(微克)
  • 膳食纤维1(克)
  • 番茄红素0.003(毫克)
  • 膳食叶酸40(微克)
  • 维生素B2(核黄素)0.415(毫克)
  • 脂肪11.03(克)
  • 蛋白质4.7(克)
  • 水分10.46(克)
  • 糖分28.99(克)
  • 钠盐354(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.25(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.34(毫克)
  • 胆碱9.2(毫克)
  • 11(毫克)
  • 3.92(毫克)
  • 12(毫克)
  • 76(毫克)
  • 81(毫克)
  • 354(毫克)
  • 0.38(毫克)
  • 0.068(毫克)
  • 0.332(毫克)
  • 5100(微克)
速冻水果味烤酥饼的营养成分查询:100克速冻水果味烤酥饼的热量含量409千卡,100克速冻水果味烤酥饼的多不饱和脂肪酸含量1.281克,100克速冻水果味烤酥饼的单不饱和脂肪酸含量6.55克,100克速冻水果味烤酥饼的叶酸含量48微克,100克速冻水果味烤酥饼的胡萝卜素含量3微克,100克速冻水果味烤酥饼的玉米黄质含量3微克,100克速冻水果味烤酥饼的碳水化合物含量72.7克,100克速冻水果味烤酥饼的维生素B1(硫胺素)含量0.365毫克,100克速冻水果味烤酥饼的维生素K含量7微克,100克速冻水果味烤酥饼的维生素E含量0.9毫克,100克速冻水果味烤酥饼的维生素A(视黄醇)含量467微克,100克速冻水果味烤酥饼的膳食纤维含量1克,100克速冻水果味烤酥饼的番茄红素含量0.003毫克,100克速冻水果味烤酥饼的膳食叶酸含量40微克,100克速冻水果味烤酥饼的维生素B2(核黄素)含量0.415毫克,100克速冻水果味烤酥饼的脂肪含量11.03克,100克速冻水果味烤酥饼的蛋白质含量4.7克,100克速冻水果味烤酥饼的水分含量10.46克,100克速冻水果味烤酥饼的糖分含量28.99克,100克速冻水果味烤酥饼的钠盐含量354毫克,100克速冻水果味烤酥饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.25毫克,100克速冻水果味烤酥饼的维生素B5(泛酸)含量0.34毫克,100克速冻水果味烤酥饼的胆碱含量9.2毫克,100克速冻水果味烤酥饼的钙含量11毫克,100克速冻水果味烤酥饼的铁含量3.92毫克,100克速冻水果味烤酥饼的镁含量12毫克,100克速冻水果味烤酥饼的磷含量76毫克,100克速冻水果味烤酥饼的钾含量81毫克,100克速冻水果味烤酥饼的钠含量354毫克,100克速冻水果味烤酥饼的锌含量0.38毫克,100克速冻水果味烤酥饼的铜含量0.068毫克,100克速冻水果味烤酥饼的锰含量0.332毫克,100克速冻水果味烤酥饼的硒含量5100微克
速冻水果味烤酥饼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

摄入热量409千卡相当于:

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