低脂蓝莓松饼
( dī zhī lán méi sōng bǐng )
低脂蓝莓松饼(营养成分/每100克)
- 热量255(千卡)
- 叶黄素56(微克)
- 多不饱和脂肪酸1.363(克)
- 单不饱和脂肪酸0.86(克)
- 叶酸48(微克)
- 碳水化合物50.05(克)
- 胡萝卜素3(微克)
- 玉米黄质1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.163(毫克)
- 维生素K6(微克)
- 维生素E0.39(毫克)
- 维生素A(视黄醇)10(微克)
- 维生素C0.9(毫克)
- 膳食叶酸36(微克)
- 膳食纤维4.2(克)
- 蛋白质4.23(克)
- 胆固醇28(毫克)
- 脂肪4.22(克)
- 维生素B2(核黄素)0.175(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.375(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.251(毫克)
- 钠盐413(毫克)
- 水分39.94(克)
- 糖分27.05(克)
- 胆碱51.7(毫克)
- 钙35(毫克)
- 铁2(毫克)
- 镁10(毫克)
- 磷125(毫克)
- 钾96(毫克)
- 钠413(毫克)
- 锌1.27(毫克)
- 铜0.08(毫克)
- 锰0.785(毫克)
- 硒9800(微克)
低脂蓝莓松饼的营养成分查询:100克低脂蓝莓松饼的热量含量255千卡,100克低脂蓝莓松饼的叶黄素含量56微克,100克低脂蓝莓松饼的多不饱和脂肪酸含量1.363克,100克低脂蓝莓松饼的单不饱和脂肪酸含量0.86克,100克低脂蓝莓松饼的叶酸含量48微克,100克低脂蓝莓松饼的碳水化合物含量50.05克,100克低脂蓝莓松饼的胡萝卜素含量3微克,100克低脂蓝莓松饼的玉米黄质含量1微克,100克低脂蓝莓松饼的维生素B1(硫胺素)含量0.163毫克,100克低脂蓝莓松饼的维生素K含量6微克,100克低脂蓝莓松饼的维生素E含量0.39毫克,100克低脂蓝莓松饼的维生素A(视黄醇)含量10微克,100克低脂蓝莓松饼的维生素C含量0.9毫克,100克低脂蓝莓松饼的膳食叶酸含量36微克,100克低脂蓝莓松饼的膳食纤维含量4.2克,100克低脂蓝莓松饼的蛋白质含量4.23克,100克低脂蓝莓松饼的胆固醇含量28毫克,100克低脂蓝莓松饼的脂肪含量4.22克,100克低脂蓝莓松饼的维生素B2(核黄素)含量0.175毫克,100克低脂蓝莓松饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.375毫克,100克低脂蓝莓松饼的维生素B5(泛酸)含量0.251毫克,100克低脂蓝莓松饼的钠盐含量413毫克,100克低脂蓝莓松饼的水分含量39.94克,100克低脂蓝莓松饼的糖分含量27.05克,100克低脂蓝莓松饼的胆碱含量51.7毫克,100克低脂蓝莓松饼的钙含量35毫克,100克低脂蓝莓松饼的铁含量2毫克,100克低脂蓝莓松饼的镁含量10毫克,100克低脂蓝莓松饼的磷含量125毫克,100克低脂蓝莓松饼的钾含量96毫克,100克低脂蓝莓松饼的钠含量413毫克,100克低脂蓝莓松饼的锌含量1.27毫克,100克低脂蓝莓松饼的铜含量0.08毫克,100克低脂蓝莓松饼的锰含量0.785毫克,100克低脂蓝莓松饼的硒含量9800微克
低脂蓝莓松饼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含钾
不利 / 评价: