减脂咸麦饼干（营养成分/每100克）
- 热量444(千卡)
- 叶黄素86(微克)
- 多不饱和脂肪酸7.055(克)
- 单不饱和脂肪酸3.295(克)
- 叶酸127(微克)
- 碳水化合物71.52(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.625(毫克)
- 维生素K25(微克)
- 维生素E1.18(毫克)
- 膳食纤维3.4(克)
- 膳食叶酸100(微克)
- 蛋白质9.34(克)
- 脂肪13.37(克)
- 维生素B2(核黄素)0.27(毫克)
- 水分2.73(克)
- 胆碱29.5(毫克)
- 糖分15.01(克)
- 钠盐866(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.123(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.51(毫克)
- 钙80(毫克)
- 铁5.02(毫克)
- 镁47(毫克)
- 磷258(毫克)
- 钾210(毫克)
- 钠866(毫克)
- 锌1.74(毫克)
- 铜0.223(毫克)
- 锰2.127(毫克)
- 硒10400(微克)
减脂咸麦饼干的营养成分查询：100克减脂咸麦饼干的热量含量444千卡，100克减脂咸麦饼干的叶黄素含量86微克，100克减脂咸麦饼干的多不饱和脂肪酸含量7.055克，100克减脂咸麦饼干的单不饱和脂肪酸含量3.295克，100克减脂咸麦饼干的叶酸含量127微克，100克减脂咸麦饼干的碳水化合物含量71.52克，100克减脂咸麦饼干的维生素B1(硫胺素)含量0.625毫克，100克减脂咸麦饼干的维生素K含量25微克，100克减脂咸麦饼干的维生素E含量1.18毫克，100克减脂咸麦饼干的膳食纤维含量3.4克，100克减脂咸麦饼干的膳食叶酸含量100微克，100克减脂咸麦饼干的蛋白质含量9.34克，100克减脂咸麦饼干的脂肪含量13.37克，100克减脂咸麦饼干的维生素B2(核黄素)含量0.27毫克，100克减脂咸麦饼干的水分含量2.73克，100克减脂咸麦饼干的胆碱含量29.5毫克，100克减脂咸麦饼干的糖分含量15.01克，100克减脂咸麦饼干的钠盐含量866毫克，100克减脂咸麦饼干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.123毫克，100克减脂咸麦饼干的维生素B5(泛酸)含量0.51毫克，100克减脂咸麦饼干的钙含量80毫克，100克减脂咸麦饼干的铁含量5.02毫克，100克减脂咸麦饼干的镁含量47毫克，100克减脂咸麦饼干的磷含量258毫克，100克减脂咸麦饼干的钾含量210毫克，100克减脂咸麦饼干的钠含量866毫克，100克减脂咸麦饼干的锌含量1.74毫克，100克减脂咸麦饼干的铜含量0.223毫克，100克减脂咸麦饼干的锰含量2.127毫克，100克减脂咸麦饼干的硒含量10400微克
减脂咸麦饼干GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁
不利 / 评价：钠盐含量过高
烤麸
绿豆饼
盐焗鸡粉
碱
绿豆酥
全麦面包
奶油泡芙
面窝
菠萝包
芝士蛋糕