Kashi原味小麦饼干（营养成分/每100克）
- 热量396(千卡)
- 多不饱和脂肪酸4.5(克)
- 单不饱和脂肪酸6(克)
- 碳水化合物73.4(克)
- 维生素B12(钴胺素)5(微克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.002(毫克)
- 维生素E25(毫克)
- 膳食纤维12.2(克)
- 维生素C20(毫克)
- 脂肪11.6(克)
- 蛋白质10.6(克)
- 水分3(克)
- 叶酸333(微克)
- 糖分0.4(克)
- 钠盐283(毫克)
- 钙40(毫克)
- 铁6(毫克)
- 镁86(毫克)
- 磷386(毫克)
- 钾418(毫克)
- 钠283(毫克)
- 锌3.3(毫克)
Kashi原味小麦饼干的营养成分查询：100克Kashi原味小麦饼干的热量含量396千卡，100克Kashi原味小麦饼干的多不饱和脂肪酸含量4.5克，100克Kashi原味小麦饼干的单不饱和脂肪酸含量6克，100克Kashi原味小麦饼干的碳水化合物含量73.4克，100克Kashi原味小麦饼干的维生素B12(钴胺素)含量5微克，100克Kashi原味小麦饼干的维生素B6(吡哆醇)含量0.002毫克，100克Kashi原味小麦饼干的维生素E含量25毫克，100克Kashi原味小麦饼干的膳食纤维含量12.2克，100克Kashi原味小麦饼干的维生素C含量20毫克，100克Kashi原味小麦饼干的脂肪含量11.6克，100克Kashi原味小麦饼干的蛋白质含量10.6克，100克Kashi原味小麦饼干的水分含量3克，100克Kashi原味小麦饼干的叶酸含量333微克，100克Kashi原味小麦饼干的糖分含量0.4克，100克Kashi原味小麦饼干的钠盐含量283毫克，100克Kashi原味小麦饼干的钙含量40毫克，100克Kashi原味小麦饼干的铁含量6毫克，100克Kashi原味小麦饼干的镁含量86毫克，100克Kashi原味小麦饼干的磷含量386毫克，100克Kashi原味小麦饼干的钾含量418毫克，100克Kashi原味小麦饼干的钠含量283毫克，100克Kashi原味小麦饼干的锌含量3.3毫克
Kashi原味小麦饼干GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素E，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：
烤麸
绿豆饼
盐焗鸡粉
碱
绿豆酥
全麦面包
奶油泡芙
面窝
菠萝包
芝士蛋糕