埃塞尔比亚画眉草（营养成分/每100克）
- 热量101(千卡)
- 叶酸18(微克)
- 碳水化合物19.86(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.183(毫克)
- 膳食纤维2.8(克)
- 蛋白质3.87(克)
- 脂肪0.65(克)
- 维生素B2(核黄素)0.033(毫克)
- 钠盐8(毫克)
- 水分74.93(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.909(毫克)
- 钙49(毫克)
- 铁2.05(毫克)
- 镁50(毫克)
- 磷120(毫克)
- 钾107(毫克)
- 钠8(毫克)
- 锌1.11(毫克)
- 铜0.226(毫克)
- 锰2.86(毫克)
埃塞尔比亚画眉草的营养成分查询：100克埃塞尔比亚画眉草的热量含量101千卡，100克埃塞尔比亚画眉草的叶酸含量18微克，100克埃塞尔比亚画眉草的碳水化合物含量19.86克，100克埃塞尔比亚画眉草的维生素B1(硫胺素)含量0.183毫克，100克埃塞尔比亚画眉草的膳食纤维含量2.8克，100克埃塞尔比亚画眉草的蛋白质含量3.87克，100克埃塞尔比亚画眉草的脂肪含量0.65克，100克埃塞尔比亚画眉草的维生素B2(核黄素)含量0.033毫克，100克埃塞尔比亚画眉草的钠盐含量8毫克，100克埃塞尔比亚画眉草的水分含量74.93克，100克埃塞尔比亚画眉草的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.909毫克，100克埃塞尔比亚画眉草的钙含量49毫克，100克埃塞尔比亚画眉草的铁含量2.05毫克，100克埃塞尔比亚画眉草的镁含量50毫克，100克埃塞尔比亚画眉草的磷含量120毫克，100克埃塞尔比亚画眉草的钾含量107毫克，100克埃塞尔比亚画眉草的钠含量8毫克，100克埃塞尔比亚画眉草的锌含量1.11毫克，100克埃塞尔比亚画眉草的铜含量0.226毫克，100克埃塞尔比亚画眉草的锰含量2.86毫克
埃塞尔比亚画眉草GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
河粉
粉条
葛根粉
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉