美国人造奶酪/切达人造奶酪(营养成分/每100克)
- 热量390(千卡)
- 多不饱和脂肪酸10.615(克)
- 单不饱和脂肪酸14.127(克)
- 叶酸18(微克)
- 胡萝卜素28(微克)
- 碳水化合物1(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
- 维生素K3(微克)
- 维生素E0.28(毫克)
- 维生素A(视黄醇)113(微克)
- 蛋白质25(克)
- 胆固醇15(毫克)
- 脂肪32(克)
- 维生素B2(核黄素)0.36(毫克)
- 胆碱0.1(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.08(毫克)
- 钠盐670(毫克)
- 水分38(克)
- 糖分1(克)
- 钙705(毫克)
- 铁0.7(毫克)
- 镁30(毫克)
- 磷530(毫克)
- 钾55(毫克)
- 钠670(毫克)
- 锌3(毫克)
- 铜0.03(毫克)
- 硒14600(微克)
美国人造奶酪/切达人造奶酪的营养成分查询:100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的热量含量390千卡,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的多不饱和脂肪酸含量10.615克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的单不饱和脂肪酸含量14.127克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的叶酸含量18微克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的胡萝卜素含量28微克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的碳水化合物含量1克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的维生素K含量3微克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的维生素E含量0.28毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的维生素A(视黄醇)含量113微克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的蛋白质含量25克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的胆固醇含量15毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的脂肪含量32克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.36毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的胆碱含量0.1毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.08毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的钠盐含量670毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的水分含量38克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的糖分含量1克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的钙含量705毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的铁含量0.7毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的镁含量30毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的磷含量530毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的钾含量55毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的钠含量670毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的锌含量3毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的铜含量0.03毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的硒含量14600微克
美国人造奶酪/切达人造奶酪GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高