切达加工奶酪(营养成分/每100克)
- 热量240(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.41(克)
- 单不饱和脂肪酸4.13(克)
- 叶酸18(微克)
- 胡萝卜素82(微克)
- 碳水化合物10.6(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.07(毫克)
- 维生素K3(微克)
- 维生素E0.27(毫克)
- 维生素A(视黄醇)247(微克)
- 蛋白质17.6(克)
- 胆固醇53(毫克)
- 脂肪14.1(克)
- 维生素B2(核黄素)0.48(毫克)
- 胆碱36.2(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.18(毫克)
- 钠盐1587(毫克)
- 水分51.8(克)
- 糖分8.02(克)
- 钙529(毫克)
- 铁0.2(毫克)
- 镁33(毫克)
- 磷829(毫克)
- 钾330(毫克)
- 钠1587(毫克)
- 锌2.36(毫克)
- 铜0.03(毫克)
- 硒12400(微克)
切达加工奶酪的营养成分查询:100克切达加工奶酪的热量含量240千卡,100克切达加工奶酪的多不饱和脂肪酸含量0.41克,100克切达加工奶酪的单不饱和脂肪酸含量4.13克,100克切达加工奶酪的叶酸含量18微克,100克切达加工奶酪的胡萝卜素含量82微克,100克切达加工奶酪的碳水化合物含量10.6克,100克切达加工奶酪的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克切达加工奶酪的维生素B1(硫胺素)含量0.07毫克,100克切达加工奶酪的维生素K含量3微克,100克切达加工奶酪的维生素E含量0.27毫克,100克切达加工奶酪的维生素A(视黄醇)含量247微克,100克切达加工奶酪的蛋白质含量17.6克,100克切达加工奶酪的胆固醇含量53毫克,100克切达加工奶酪的脂肪含量14.1克,100克切达加工奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.48毫克,100克切达加工奶酪的胆碱含量36.2毫克,100克切达加工奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.18毫克,100克切达加工奶酪的钠盐含量1587毫克,100克切达加工奶酪的水分含量51.8克,100克切达加工奶酪的糖分含量8.02克,100克切达加工奶酪的钙含量529毫克,100克切达加工奶酪的铁含量0.2毫克,100克切达加工奶酪的镁含量33毫克,100克切达加工奶酪的磷含量829毫克,100克切达加工奶酪的钾含量330毫克,100克切达加工奶酪的钠含量1587毫克,100克切达加工奶酪的锌含量2.36毫克,100克切达加工奶酪的铜含量0.03毫克,100克切达加工奶酪的硒含量12400微克
切达加工奶酪GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高