苹果红薯汁（营养成分/每100克）
- 热量48(千卡)
- 叶黄素6(微克)
- 叶酸3(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.05(克)
- 单不饱和脂肪酸0.01(克)
- 碳水化合物11.4(克)
- 胡萝卜素1849(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
- 维生素K1(微克)
- 维生素E0.34(毫克)
- 膳食纤维0.5(克)
- 维生素A(视黄醇)154(IU)
- 维生素C34.1(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.03(毫克)
- 脂肪0.1(克)
- 蛋白质0.3(克)
- 水分87.9(克)
- 糖分9.6(克)
- 钠盐5(毫克)
- 胆碱4.9(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.1(毫克)
- 钙15(毫克)
- 铁0.3(毫克)
- 镁7(毫克)
- 磷14(毫克)
- 钾137(毫克)
- 钠5(毫克)
- 锌0.08(毫克)
- 铜0.032(毫克)
- 硒100(微克)
苹果红薯汁的营养成分查询：100克苹果红薯汁的热量含量48千卡，100克苹果红薯汁的叶黄素含量6微克，100克苹果红薯汁的叶酸含量3微克，100克苹果红薯汁的多不饱和脂肪酸含量0.05克，100克苹果红薯汁的单不饱和脂肪酸含量0.01克，100克苹果红薯汁的碳水化合物含量11.4克，100克苹果红薯汁的胡萝卜素含量1849微克，100克苹果红薯汁的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克苹果红薯汁的维生素K含量1微克，100克苹果红薯汁的维生素E含量0.34毫克，100克苹果红薯汁的膳食纤维含量0.5克，100克苹果红薯汁的维生素A(视黄醇)含量154IU，100克苹果红薯汁的维生素C含量34.1毫克，100克苹果红薯汁的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克苹果红薯汁的脂肪含量0.1克，100克苹果红薯汁的蛋白质含量0.3克，100克苹果红薯汁的水分含量87.9克，100克苹果红薯汁的糖分含量9.6克，100克苹果红薯汁的钠盐含量5毫克，100克苹果红薯汁的胆碱含量4.9毫克，100克苹果红薯汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克，100克苹果红薯汁的钙含量15毫克，100克苹果红薯汁的铁含量0.3毫克，100克苹果红薯汁的镁含量7毫克，100克苹果红薯汁的磷含量14毫克，100克苹果红薯汁的钾含量137毫克，100克苹果红薯汁的钠含量5毫克，100克苹果红薯汁的锌含量0.08毫克，100克苹果红薯汁的铜含量0.032毫克，100克苹果红薯汁的硒含量100微克
苹果红薯汁GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：
曲奇饼干
婴儿奶粉
猪肉泥