蔬菜糙米糊（营养成分/每100克）
- 热量69(千卡)
- 叶黄素550(微克)
- 叶酸16(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.32(克)
- 单不饱和脂肪酸0.97(克)
- 碳水化合物12.1(克)
- 胡萝卜素73(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
- 维生素K13(微克)
- 维生素E0.15(毫克)
- 维生素A(视黄醇)8(IU)
- 维生素C0.3(毫克)
- 膳食纤维1.1(克)
- 番茄红素0.001(毫克)
- 脂肪1.5(克)
- 蛋白质1.9(克)
- 维生素B2(核黄素)0.05(毫克)
- 胆碱15.2(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.1(毫克)
- 水分84.1(克)
- 糖分2.39(克)
- 钠盐14(毫克)
- 钙14(毫克)
- 铁0.4(毫克)
- 镁15(毫克)
- 磷33(毫克)
- 钾135(毫克)
- 钠14(毫克)
- 锌0.22(毫克)
- 铜0.08(毫克)
- 硒1200(微克)
蔬菜糙米糊的营养成分查询：100克蔬菜糙米糊的热量含量69千卡，100克蔬菜糙米糊的叶黄素含量550微克，100克蔬菜糙米糊的叶酸含量16微克，100克蔬菜糙米糊的多不饱和脂肪酸含量0.32克，100克蔬菜糙米糊的单不饱和脂肪酸含量0.97克，100克蔬菜糙米糊的碳水化合物含量12.1克，100克蔬菜糙米糊的胡萝卜素含量73微克，100克蔬菜糙米糊的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克蔬菜糙米糊的维生素K含量13微克，100克蔬菜糙米糊的维生素E含量0.15毫克，100克蔬菜糙米糊的维生素A(视黄醇)含量8IU，100克蔬菜糙米糊的维生素C含量0.3毫克，100克蔬菜糙米糊的膳食纤维含量1.1克，100克蔬菜糙米糊的番茄红素含量0.001毫克，100克蔬菜糙米糊的脂肪含量1.5克，100克蔬菜糙米糊的蛋白质含量1.9克，100克蔬菜糙米糊的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克，100克蔬菜糙米糊的胆碱含量15.2毫克，100克蔬菜糙米糊的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.1毫克，100克蔬菜糙米糊的水分含量84.1克，100克蔬菜糙米糊的糖分含量2.39克，100克蔬菜糙米糊的钠盐含量14毫克，100克蔬菜糙米糊的钙含量14毫克，100克蔬菜糙米糊的铁含量0.4毫克，100克蔬菜糙米糊的镁含量15毫克，100克蔬菜糙米糊的磷含量33毫克，100克蔬菜糙米糊的钾含量135毫克，100克蔬菜糙米糊的钠含量14毫克，100克蔬菜糙米糊的锌含量0.22毫克，100克蔬菜糙米糊的铜含量0.08毫克，100克蔬菜糙米糊的硒含量1200微克
蔬菜糙米糊GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
曲奇饼干
婴儿奶粉
猪肉泥