明斯特奶酪（营养成分/每100克）
- 热量271(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.65(克)
- 单不饱和脂肪酸5.09(克)
- 叶酸12(微克)
- 胡萝卜素8(微克)
- 碳水化合物3.5(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
- 维生素K2(微克)
- 维生素E0.15(毫克)
- 维生素A(视黄醇)174(微克)
- 蛋白质24.7(克)
- 胆固醇63(毫克)
- 脂肪17.6(克)
- 维生素B2(核黄素)0.36(毫克)
- 胆碱15.4(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.1(毫克)
- 钠盐600(毫克)
- 水分50.5(克)
- 糖分3.5(克)
- 钙529(毫克)
- 铁0.41(毫克)
- 镁27(毫克)
- 磷468(毫克)
- 钾134(毫克)
- 钠600(毫克)
- 锌2.81(毫克)
- 铜0.031(毫克)
- 硒14500(微克)
明斯特奶酪的营养成分查询：100克明斯特奶酪的热量含量271千卡，100克明斯特奶酪的多不饱和脂肪酸含量0.65克，100克明斯特奶酪的单不饱和脂肪酸含量5.09克，100克明斯特奶酪的叶酸含量12微克，100克明斯特奶酪的胡萝卜素含量8微克，100克明斯特奶酪的碳水化合物含量3.5克，100克明斯特奶酪的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克明斯特奶酪的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克明斯特奶酪的维生素K含量2微克，100克明斯特奶酪的维生素E含量0.15毫克，100克明斯特奶酪的维生素A(视黄醇)含量174微克，100克明斯特奶酪的蛋白质含量24.7克，100克明斯特奶酪的胆固醇含量63毫克，100克明斯特奶酪的脂肪含量17.6克，100克明斯特奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.36毫克，100克明斯特奶酪的胆碱含量15.4毫克，100克明斯特奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克，100克明斯特奶酪的钠盐含量600毫克，100克明斯特奶酪的水分含量50.5克，100克明斯特奶酪的糖分含量3.5克，100克明斯特奶酪的钙含量529毫克，100克明斯特奶酪的铁含量0.41毫克，100克明斯特奶酪的镁含量27毫克，100克明斯特奶酪的磷含量468毫克，100克明斯特奶酪的钾含量134毫克，100克明斯特奶酪的钠含量600毫克，100克明斯特奶酪的锌含量2.81毫克，100克明斯特奶酪的铜含量0.031毫克，100克明斯特奶酪的硒含量14500微克
明斯特奶酪GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
果料酸奶
益力多
双皮奶
配方奶