香蕉布丁泥
( xiāng jiāo bù dīng ní )
香蕉布丁泥(营养成分/每100克)
- 热量68(千卡)
- 叶黄素19(微克)
- 叶酸6(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.111(克)
- 单不饱和脂肪酸0.277(克)
- 碳水化合物14.14(克)
- 胡萝卜素8(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
- 维生素E0.07(毫克)
- 维生素A(视黄醇)1(IU)
- 维生素C12(毫克)
- 膳食纤维0.8(克)
- 蛋白质1(克)
- 胆固醇29(毫克)
- 脂肪0.8(克)
- 维生素B2(核黄素)0.06(毫克)
- 胆碱10.7(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.16(毫克)
- 钠盐54(毫克)
- 水分83.5(克)
- 糖分10.55(克)
- 钙11(毫克)
- 铁0.3(毫克)
- 镁5(毫克)
- 磷34(毫克)
- 钾90(毫克)
- 钠54(毫克)
- 锌0.12(毫克)
- 铜0.04(毫克)
- 硒1100(微克)
香蕉布丁泥的营养成分查询:100克香蕉布丁泥的热量含量68千卡,100克香蕉布丁泥的叶黄素含量19微克,100克香蕉布丁泥的叶酸含量6微克,100克香蕉布丁泥的多不饱和脂肪酸含量0.111克,100克香蕉布丁泥的单不饱和脂肪酸含量0.277克,100克香蕉布丁泥的碳水化合物含量14.14克,100克香蕉布丁泥的胡萝卜素含量8微克,100克香蕉布丁泥的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克香蕉布丁泥的维生素E含量0.07毫克,100克香蕉布丁泥的维生素A(视黄醇)含量1IU,100克香蕉布丁泥的维生素C含量12毫克,100克香蕉布丁泥的膳食纤维含量0.8克,100克香蕉布丁泥的蛋白质含量1克,100克香蕉布丁泥的胆固醇含量29毫克,100克香蕉布丁泥的脂肪含量0.8克,100克香蕉布丁泥的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克,100克香蕉布丁泥的胆碱含量10.7毫克,100克香蕉布丁泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.16毫克,100克香蕉布丁泥的钠盐含量54毫克,100克香蕉布丁泥的水分含量83.5克,100克香蕉布丁泥的糖分含量10.55克,100克香蕉布丁泥的钙含量11毫克,100克香蕉布丁泥的铁含量0.3毫克,100克香蕉布丁泥的镁含量5毫克,100克香蕉布丁泥的磷含量34毫克,100克香蕉布丁泥的钾含量90毫克,100克香蕉布丁泥的钠含量54毫克,100克香蕉布丁泥的锌含量0.12毫克,100克香蕉布丁泥的铜含量0.04毫克,100克香蕉布丁泥的硒含量1100微克
香蕉布丁泥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾
不利 / 评价: