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绿色女神沙拉酱

( lǜ sè nǚ shén shā lā jiàng )
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绿色女神沙拉酱(营养成分/每100克)
  • 热量427(千卡)
  • 叶黄素39(微克)
  • 多不饱和脂肪酸23.165(克)
  • 单不饱和脂肪酸9.423(克)
  • 叶酸4(微克)
  • 碳水化合物7.36(克)
  • 胡萝卜素3(微克)
  • 玉米黄质1(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
  • 维生素K97(微克)
  • 维生素E4.6(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)10(微克)
  • 维生素C0.2(毫克)
  • 膳食纤维0.1(克)
  • 蛋白质1.9(克)
  • 胆固醇40(毫克)
  • 脂肪43.33(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.05(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.14(毫克)
  • 钠盐867(毫克)
  • 水分45.03(克)
  • 糖分6.67(克)
  • 胆碱3.6(毫克)
  • 34(毫克)
  • 0.35(毫克)
  • 7(毫克)
  • 31(毫克)
  • 58(毫克)
  • 867(毫克)
  • 0.25(毫克)
  • 0.01(毫克)
  • 1600(微克)
绿色女神沙拉酱的营养成分查询:100克绿色女神沙拉酱的热量含量427千卡,100克绿色女神沙拉酱的叶黄素含量39微克,100克绿色女神沙拉酱的多不饱和脂肪酸含量23.165克,100克绿色女神沙拉酱的单不饱和脂肪酸含量9.423克,100克绿色女神沙拉酱的叶酸含量4微克,100克绿色女神沙拉酱的碳水化合物含量7.36克,100克绿色女神沙拉酱的胡萝卜素含量3微克,100克绿色女神沙拉酱的玉米黄质含量1微克,100克绿色女神沙拉酱的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克绿色女神沙拉酱的维生素K含量97微克,100克绿色女神沙拉酱的维生素E含量4.6毫克,100克绿色女神沙拉酱的维生素A(视黄醇)含量10微克,100克绿色女神沙拉酱的维生素C含量0.2毫克,100克绿色女神沙拉酱的膳食纤维含量0.1克,100克绿色女神沙拉酱的蛋白质含量1.9克,100克绿色女神沙拉酱的胆固醇含量40毫克,100克绿色女神沙拉酱的脂肪含量43.33克,100克绿色女神沙拉酱的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克,100克绿色女神沙拉酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.14毫克,100克绿色女神沙拉酱的钠盐含量867毫克,100克绿色女神沙拉酱的水分含量45.03克,100克绿色女神沙拉酱的糖分含量6.67克,100克绿色女神沙拉酱的胆碱含量3.6毫克,100克绿色女神沙拉酱的钙含量34毫克,100克绿色女神沙拉酱的铁含量0.35毫克,100克绿色女神沙拉酱的镁含量7毫克,100克绿色女神沙拉酱的磷含量31毫克,100克绿色女神沙拉酱的钾含量58毫克,100克绿色女神沙拉酱的钠含量867毫克,100克绿色女神沙拉酱的锌含量0.25毫克,100克绿色女神沙拉酱的铜含量0.01毫克,100克绿色女神沙拉酱的硒含量1600微克
绿色女神沙拉酱GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素E,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量427千卡相当于:

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