牛肉番茄酱通心粉
( niú ròu fān qié jiàng tōng xīn fěn )
牛肉番茄酱通心粉(营养成分/每100克)
- 热量81(千卡)
- 叶黄素11(微克)
- 叶酸10(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.14(克)
- 单不饱和脂肪酸0.782(克)
- 碳水化合物11.53(克)
- 胡萝卜素36(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.06(毫克)
- 维生素E0.09(毫克)
- 维生素A(视黄醇)3(IU)
- 维生素C1.9(毫克)
- 膳食叶酸6(微克)
- 番茄红素0.333(毫克)
- 膳食纤维1.1(克)
- 蛋白质4.34(克)
- 胆固醇7(毫克)
- 脂肪1.9(克)
- 维生素B2(核黄素)0.06(毫克)
- 胆碱14.1(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.34(毫克)
- 钠盐35(毫克)
- 水分81.81(克)
- 糖分0.37(克)
- 钙12(毫克)
- 铁0.8(毫克)
- 镁15(毫克)
- 磷49(毫克)
- 钾148(毫克)
- 钠35(毫克)
- 锌0.48(毫克)
- 铜0.02(毫克)
- 硒1800(微克)
牛肉番茄酱通心粉的营养成分查询:100克牛肉番茄酱通心粉的热量含量81千卡,100克牛肉番茄酱通心粉的叶黄素含量11微克,100克牛肉番茄酱通心粉的叶酸含量10微克,100克牛肉番茄酱通心粉的多不饱和脂肪酸含量0.14克,100克牛肉番茄酱通心粉的单不饱和脂肪酸含量0.782克,100克牛肉番茄酱通心粉的碳水化合物含量11.53克,100克牛肉番茄酱通心粉的胡萝卜素含量36微克,100克牛肉番茄酱通心粉的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的维生素E含量0.09毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的维生素A(视黄醇)含量3IU,100克牛肉番茄酱通心粉的维生素C含量1.9毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的膳食叶酸含量6微克,100克牛肉番茄酱通心粉的番茄红素含量0.333毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的膳食纤维含量1.1克,100克牛肉番茄酱通心粉的蛋白质含量4.34克,100克牛肉番茄酱通心粉的胆固醇含量7毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的脂肪含量1.9克,100克牛肉番茄酱通心粉的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的胆碱含量14.1毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.34毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的钠盐含量35毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的水分含量81.81克,100克牛肉番茄酱通心粉的糖分含量0.37克,100克牛肉番茄酱通心粉的钙含量12毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的铁含量0.8毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的镁含量15毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的磷含量49毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的钾含量148毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的钠含量35毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的锌含量0.48毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的铜含量0.02毫克,100克牛肉番茄酱通心粉的硒含量1800微克
牛肉番茄酱通心粉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: