酸奶蓝莓泥（营养成分/每100克）
- 热量77(千卡)
- 叶黄素64(微克)
- 叶酸8(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.019(克)
- 单不饱和脂肪酸0.192(克)
- 碳水化合物17.05(克)
- 胡萝卜素23(微克)
- 膳食纤维0.4(克)
- 维生素A(视黄醇)1(微克)
- 维生素C12.4(毫克)
- 维生素K13(微克)
- 维生素E0.4(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.04(毫克)
- 蛋白质0.5(克)
- 胆固醇4(毫克)
- 脂肪0.7(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.14(毫克)
- 胆碱5.5(毫克)
- 钠盐14(毫克)
- 水分81.4(克)
- 糖分13.62(克)
- 钙25(毫克)
- 铁0.2(毫克)
- 镁13(毫克)
- 磷109(毫克)
- 钾62(毫克)
- 钠14(毫克)
- 锌0.14(毫克)
- 铜0.03(毫克)
- 硒800(微克)
酸奶蓝莓泥的营养成分查询：100克酸奶蓝莓泥的热量含量77千卡，100克酸奶蓝莓泥的叶黄素含量64微克，100克酸奶蓝莓泥的叶酸含量8微克，100克酸奶蓝莓泥的多不饱和脂肪酸含量0.019克，100克酸奶蓝莓泥的单不饱和脂肪酸含量0.192克，100克酸奶蓝莓泥的碳水化合物含量17.05克，100克酸奶蓝莓泥的胡萝卜素含量23微克，100克酸奶蓝莓泥的膳食纤维含量0.4克，100克酸奶蓝莓泥的维生素A(视黄醇)含量1微克，100克酸奶蓝莓泥的维生素C含量12.4毫克，100克酸奶蓝莓泥的维生素K含量13微克，100克酸奶蓝莓泥的维生素E含量0.4毫克，100克酸奶蓝莓泥的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克，100克酸奶蓝莓泥的蛋白质含量0.5克，100克酸奶蓝莓泥的胆固醇含量4毫克，100克酸奶蓝莓泥的脂肪含量0.7克，100克酸奶蓝莓泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.14毫克，100克酸奶蓝莓泥的胆碱含量5.5毫克，100克酸奶蓝莓泥的钠盐含量14毫克，100克酸奶蓝莓泥的水分含量81.4克，100克酸奶蓝莓泥的糖分含量13.62克，100克酸奶蓝莓泥的钙含量25毫克，100克酸奶蓝莓泥的铁含量0.2毫克，100克酸奶蓝莓泥的镁含量13毫克，100克酸奶蓝莓泥的磷含量109毫克，100克酸奶蓝莓泥的钾含量62毫克，100克酸奶蓝莓泥的钠含量14毫克，100克酸奶蓝莓泥的锌含量0.14毫克，100克酸奶蓝莓泥的铜含量0.03毫克，100克酸奶蓝莓泥的硒含量800微克
酸奶蓝莓泥GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：
曲奇饼干
婴儿奶粉
猪肉泥