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鸡腿酥

( jī tuǐ sū )
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鸡腿酥(营养成分/每100克)
  • 热量436(千卡)
  • 碳水化合物72.7(克)
  • 维生素E1.53(毫克)
  • 蛋白质6.2(克)
  • 脂肪13.4(克)
  • 钠盐406.8(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.9(毫克)
  • 19(毫克)
  • 1.1(毫克)
  • 14(毫克)
  • 63(毫克)
  • 59(毫克)
  • 406.8(毫克)
  • 0.12(毫克)
  • 0.14(毫克)
  • 9(微克)
鸡腿酥的营养成分查询:100克鸡腿酥的热量含量436千卡,100克鸡腿酥的碳水化合物含量72.7克,100克鸡腿酥的维生素E含量1.53毫克,100克鸡腿酥的蛋白质含量6.2克,100克鸡腿酥的脂肪含量13.4克,100克鸡腿酥的钠盐含量406.8毫克,100克鸡腿酥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.9毫克,100克鸡腿酥的钙含量19毫克,100克鸡腿酥的铁含量1.1毫克,100克鸡腿酥的镁含量14毫克,100克鸡腿酥的磷含量63毫克,100克鸡腿酥的钾含量59毫克,100克鸡腿酥的钠含量406.8毫克,100克鸡腿酥的锌含量0.12毫克,100克鸡腿酥的铜含量0.14毫克,100克鸡腿酥的硒含量9微克
鸡腿酥GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

鸡腿酥

摄入热量436千卡相当于:

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