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> 日式嘛薯介绍
日式嘛薯
( rì shì ma shǔ )
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日式嘛薯
(营养成分/每100克)
热量
368
(千卡)
碳水化合物
86.7
(克)
蛋白质
1.9
(克)
脂肪
1.5
(克)
日式嘛薯的营养成分查询:100克日式嘛薯的热量含量368千卡,100克日式嘛薯的碳水化合物含量86.7克,100克日式嘛薯的蛋白质含量1.9克,100克日式嘛薯的脂肪含量1.5克
日式嘛薯GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量368千卡相当于:
走路
97分钟
跑步
46分钟
讲话
245分钟
跳绳
37分钟
吃东西
245分钟
开车
184分钟
洗车
123分钟
马路散步
184分钟
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