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三索线蛇

( sān suǒ xiàn shé )
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三索线蛇(营养成分/每100克)
  • 热量76(千卡)
  • 碳水化合物6.9(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
  • 维生素E0.57(毫克)
  • 蛋白质11.8(克)
  • 脂肪0.1(克)
  • 胆固醇50(毫克)
  • 维生素B2(核黄素)0.08(毫克)
  • 钠盐104.4(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.9(毫克)
  • 41(毫克)
  • 2.2(毫克)
  • 20(毫克)
  • 94(毫克)
  • 210(毫克)
  • 104.4(毫克)
  • 4.7(毫克)
  • 0.12(毫克)
  • 0.02(毫克)
  • 3(微克)
三索线蛇的营养成分查询:100克三索线蛇的热量含量76千卡,100克三索线蛇的碳水化合物含量6.9克,100克三索线蛇的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克三索线蛇的维生素E含量0.57毫克,100克三索线蛇的蛋白质含量11.8克,100克三索线蛇的脂肪含量0.1克,100克三索线蛇的胆固醇含量50毫克,100克三索线蛇的维生素B2(核黄素)含量0.08毫克,100克三索线蛇的钠盐含量104.4毫克,100克三索线蛇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.9毫克,100克三索线蛇的钙含量41毫克,100克三索线蛇的铁含量2.2毫克,100克三索线蛇的镁含量20毫克,100克三索线蛇的磷含量94毫克,100克三索线蛇的钾含量210毫克,100克三索线蛇的钠含量104.4毫克,100克三索线蛇的锌含量4.7毫克,100克三索线蛇的铜含量0.12毫克,100克三索线蛇的锰含量0.02毫克,100克三索线蛇的硒含量3微克
三索线蛇GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:

摄入热量76千卡相当于:

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