饭铲头蛇（营养成分/每100克）
- 热量88(千卡)
- 碳水化合物6.1(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
- 维生素E0.79(毫克)
- 蛋白质15.1(克)
- 脂肪0.4(克)
- 胆固醇80(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.13(毫克)
- 钠盐105.2(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.6(毫克)
- 钙13(毫克)
- 铁8(毫克)
- 镁18(毫克)
- 磷116(毫克)
- 钾202(毫克)
- 钠105.2(毫克)
- 锌4.27(毫克)
- 铜0.22(毫克)
- 锰0.03(毫克)
- 硒12(微克)
饭铲头蛇的营养成分查询：100克饭铲头蛇的热量含量88千卡，100克饭铲头蛇的碳水化合物含量6.1克，100克饭铲头蛇的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克饭铲头蛇的维生素E含量0.79毫克，100克饭铲头蛇的蛋白质含量15.1克，100克饭铲头蛇的脂肪含量0.4克，100克饭铲头蛇的胆固醇含量80毫克，100克饭铲头蛇的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克，100克饭铲头蛇的钠盐含量105.2毫克，100克饭铲头蛇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.6毫克，100克饭铲头蛇的钙含量13毫克，100克饭铲头蛇的铁含量8毫克，100克饭铲头蛇的镁含量18毫克，100克饭铲头蛇的磷含量116毫克，100克饭铲头蛇的钾含量202毫克，100克饭铲头蛇的钠含量105.2毫克，100克饭铲头蛇的锌含量4.27毫克，100克饭铲头蛇的铜含量0.22毫克，100克饭铲头蛇的锰含量0.03毫克，100克饭铲头蛇的硒含量12微克
饭铲头蛇GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
兔头
兔肉
狗肉
田鸡
田鸡腿
骆驼掌
饺子馅
马肉
熊掌
骆驼蹄
野兔
驴肉