火腿心全精肉（营养成分/每100克）
- 热量322(千卡)
- 叶酸23(微克)
- 维生素B12(钴胺素)4700(微克)
- 脂肪19.3(克)
- 蛋白质37(克)
火腿心全精肉的营养成分查询：100克火腿心全精肉的热量含量322千卡，100克火腿心全精肉的叶酸含量23微克，100克火腿心全精肉的维生素B12(钴胺素)含量4700微克，100克火腿心全精肉的脂肪含量19.3克，100克火腿心全精肉的蛋白质含量37克
火腿心全精肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质
不利 / 评价：
兔头
兔肉
狗肉
田鸡
田鸡腿
骆驼掌
饺子馅
马肉
熊掌
骆驼蹄
野兔
驴肉