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松江肠

( sōng jiāng cháng )
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松江肠(营养成分/每100克)
  • 热量401(千卡)
  • 碳水化合物28.5(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.2(毫克)
  • 维生素E0.09(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)10(IU)
  • 维生素B2(核黄素)0.1(毫克)
  • 蛋白质12.3(克)
  • 脂肪26.5(克)
  • 胆固醇38(毫克)
  • 钠盐759(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.1(毫克)
  • 5(毫克)
  • 2.8(毫克)
  • 37(毫克)
  • 202(毫克)
  • 195(毫克)
  • 759(毫克)
  • 4.2(毫克)
  • 0.3(毫克)
  • 0.25(毫克)
  • 5(微克)
松江肠的营养成分查询:100克松江肠的热量含量401千卡,100克松江肠的碳水化合物含量28.5克,100克松江肠的维生素B1(硫胺素)含量0.2毫克,100克松江肠的维生素E含量0.09毫克,100克松江肠的维生素A(视黄醇)含量10IU,100克松江肠的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克,100克松江肠的蛋白质含量12.3克,100克松江肠的脂肪含量26.5克,100克松江肠的胆固醇含量38毫克,100克松江肠的钠盐含量759毫克,100克松江肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.1毫克,100克松江肠的钙含量5毫克,100克松江肠的铁含量2.8毫克,100克松江肠的镁含量37毫克,100克松江肠的磷含量202毫克,100克松江肠的钾含量195毫克,100克松江肠的钠含量759毫克,100克松江肠的锌含量4.2毫克,100克松江肠的铜含量0.3毫克,100克松江肠的锰含量0.25毫克,100克松江肠的硒含量5微克
松江肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量401千卡相当于:

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