首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:食材首页 > 肉禽类 > 其它肉类 > 大肉肠介绍

大肉肠

( dà ròu cháng )
分享到:
收藏(0)
大肉肠(营养成分/每100克)
  • 热量273(千卡)
  • 碳水化合物4.6(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.24(毫克)
  • 蛋白质12(克)
  • 脂肪22.9(克)
  • 胆固醇72(毫克)
  • 维生素B2(核黄素)0.06(毫克)
  • 钠盐1370.4(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)7.4(毫克)
  • 67(毫克)
  • 3.1(毫克)
  • 27(毫克)
  • 97(毫克)
  • 233(毫克)
  • 1370.4(毫克)
  • 2.55(毫克)
  • 0.11(毫克)
  • 0.07(毫克)
  • 5(微克)
大肉肠的营养成分查询:100克大肉肠的热量含量273千卡,100克大肉肠的碳水化合物含量4.6克,100克大肉肠的维生素B1(硫胺素)含量0.24毫克,100克大肉肠的蛋白质含量12克,100克大肉肠的脂肪含量22.9克,100克大肉肠的胆固醇含量72毫克,100克大肉肠的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克,100克大肉肠的钠盐含量1370.4毫克,100克大肉肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量7.4毫克,100克大肉肠的钙含量67毫克,100克大肉肠的铁含量3.1毫克,100克大肉肠的镁含量27毫克,100克大肉肠的磷含量97毫克,100克大肉肠的钾含量233毫克,100克大肉肠的钠含量1370.4毫克,100克大肉肠的锌含量2.55毫克,100克大肉肠的铜含量0.11毫克,100克大肉肠的锰含量0.07毫克,100克大肉肠的硒含量5微克
大肉肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量273千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看