福建式肉松（营养成分/每100克）
- 热量541(千卡)
- 碳水化合物46.5(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
- 维生素E0.78(毫克)
- 蛋白质10.9(克)
- 脂肪36.7(克)
- 维生素B2(核黄素)0.19(毫克)
- 钠盐29(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.7(毫克)
- 钙170(毫克)
- 铁0.74(毫克)
- 镁45(毫克)
- 磷138(毫克)
- 钾177(毫克)
- 钠29(毫克)
- 锌1.17(毫克)
- 铜0.406(毫克)
- 锰0.904(毫克)
- 硒13(微克)
福建式肉松的营养成分查询：100克福建式肉松的热量含量541千卡，100克福建式肉松的碳水化合物含量46.5克，100克福建式肉松的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克福建式肉松的维生素E含量0.78毫克，100克福建式肉松的蛋白质含量10.9克，100克福建式肉松的脂肪含量36.7克，100克福建式肉松的维生素B2(核黄素)含量0.19毫克，100克福建式肉松的钠盐含量29毫克，100克福建式肉松的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.7毫克，100克福建式肉松的钙含量170毫克，100克福建式肉松的铁含量0.74毫克，100克福建式肉松的镁含量45毫克，100克福建式肉松的磷含量138毫克，100克福建式肉松的钾含量177毫克，100克福建式肉松的钠含量29毫克，100克福建式肉松的锌含量1.17毫克，100克福建式肉松的铜含量0.406毫克，100克福建式肉松的锰含量0.904毫克，100克福建式肉松的硒含量13微克
福建式肉松GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
牛肉粒
沙琪玛
小笼包
虾片
姜饼
饵块