| 米皮糠别名： | 米糠、杵头糠、细糠 |
米皮糠（营养成分/每100克）
- 热量8(千卡)
- 碳水化合物6(克)
- 膳食纤维5(克)
- 蛋白质1(克)
米皮糠的营养成分查询：100克米皮糠的热量含量8千卡，100克米皮糠的碳水化合物含量6克，100克米皮糠的膳食纤维含量5克，100克米皮糠的蛋白质含量1克
米皮糠GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维
不利 / 评价：
| 米皮糠别名： | 米糠、杵头糠、细糠 |
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
河粉
粉条
葛根粉
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉