| 家乐氏葡萄麦维玉米片别名： | 营养早餐麦片 |
家乐氏葡萄麦维玉米片（营养成分/每100克）
- 热量340(千卡)
- 维生素D3(微克)
- 碳水化合物81(克)
- 维生素B6(吡哆醇)1(毫克)
- 维生素B1(硫胺素)0.7(毫克)
- 维生素E6.4(毫克)
- 膳食纤维9.1(克)
- 维生素A(视黄醇)448(IU)
- 维生素C62(毫克)
- 蛋白质9(克)
- 脂肪2(克)
- 钠盐270(毫克)
- 糖分15(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)8.3(毫克)
- 叶酸160(微克)
- 铁4.5(毫克)
- 钠270(毫克)
- 锌3.6(毫克)
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家乐氏葡萄麦维玉米片GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含铁，富含锌，富含膳食纤维
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
河粉
粉条
葛根粉
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉