食惠工坊粗粮馒头（营养成分/每100克）
- 热量223(千卡)
- 碳水化合物5.05(克)
- 蛋白质6.06(克)
食惠工坊粗粮馒头的营养成分查询：100克食惠工坊粗粮馒头的热量含量223千卡，100克食惠工坊粗粮馒头的碳水化合物含量5.05克，100克食惠工坊粗粮馒头的蛋白质含量6.06克
食惠工坊粗粮馒头GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：88
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：88
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
河粉
粉条
葛根粉
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉