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芝士味饼干

( zhī shì wèi bǐng gàn )
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芝士味饼干(营养成分/每100克)
  • 热量503(千卡)
  • 碳水化合物58.2(克)
  • 膳食纤维0.0024(克)
  • 脂肪25.3(克)
  • 胆固醇13(毫克)
  • 蛋白质10.1(克)
  • 钠盐995(毫克)
  • 糖分0.00028(克)
  • 151(毫克)
  • 4.77(毫克)
  • 36(毫克)
  • 218(毫克)
  • 145(毫克)
  • 995(毫克)
  • 1.13(毫克)
  • 0.21(毫克)
  • 0.629(毫克)
芝士味饼干的营养成分查询:100克芝士味饼干的热量含量503千卡,100克芝士味饼干的碳水化合物含量58.2克,100克芝士味饼干的膳食纤维含量0.0024克,100克芝士味饼干的脂肪含量25.3克,100克芝士味饼干的胆固醇含量13毫克,100克芝士味饼干的蛋白质含量10.1克,100克芝士味饼干的钠盐含量995毫克,100克芝士味饼干的糖分含量0.00028克,100克芝士味饼干的钙含量151毫克,100克芝士味饼干的铁含量4.77毫克,100克芝士味饼干的镁含量36毫克,100克芝士味饼干的磷含量218毫克,100克芝士味饼干的钾含量145毫克,100克芝士味饼干的钠含量995毫克,100克芝士味饼干的锌含量1.13毫克,100克芝士味饼干的铜含量0.21毫克,100克芝士味饼干的锰含量0.629毫克
芝士味饼干GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量503千卡相当于:

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