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芝麻全麦咸饼亁

( zhī má quán mài xián bǐng gān )
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芝麻全麦咸饼亁(营养成分/每100克)
  • 热量441(千卡)
  • 碳水化合物60.2(克)
  • 膳食纤维0.0071(克)
  • 维生素C1(毫克)
  • 脂肪15.7(克)
  • 胆固醇6(毫克)
  • 蛋白质10.8(克)
  • 钠盐752(毫克)
  • 糖分0.0019(克)
  • 53(毫克)
  • 2.4(毫克)
  • 75(毫克)
  • 247(毫克)
  • 274(毫克)
  • 752(毫克)
  • 1.4(毫克)
  • 0.335(毫克)
  • 2.557(毫克)
芝麻全麦咸饼亁的营养成分查询:100克芝麻全麦咸饼亁的热量含量441千卡,100克芝麻全麦咸饼亁的碳水化合物含量60.2克,100克芝麻全麦咸饼亁的膳食纤维含量0.0071克,100克芝麻全麦咸饼亁的维生素C含量1毫克,100克芝麻全麦咸饼亁的脂肪含量15.7克,100克芝麻全麦咸饼亁的胆固醇含量6毫克,100克芝麻全麦咸饼亁的蛋白质含量10.8克,100克芝麻全麦咸饼亁的钠盐含量752毫克,100克芝麻全麦咸饼亁的糖分含量0.0019克,100克芝麻全麦咸饼亁的钙含量53毫克,100克芝麻全麦咸饼亁的铁含量2.4毫克,100克芝麻全麦咸饼亁的镁含量75毫克,100克芝麻全麦咸饼亁的磷含量247毫克,100克芝麻全麦咸饼亁的钾含量274毫克,100克芝麻全麦咸饼亁的钠含量752毫克,100克芝麻全麦咸饼亁的锌含量1.4毫克,100克芝麻全麦咸饼亁的铜含量0.335毫克,100克芝麻全麦咸饼亁的锰含量2.557毫克
芝麻全麦咸饼亁GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量441千卡相当于:

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