犹太薄脆蛋饼干
( yóu tài báo cuì dàn bǐng gàn )
犹太薄脆蛋饼干(营养成分/每100克)
- 热量391(千卡)
- 碳水化合物78.6(克)
- 膳食纤维0.0028(克)
- 维生素C0.1(毫克)
- 蛋白质12.3(克)
- 脂肪2.1(克)
- 胆固醇83(毫克)
- 钠盐21(毫克)
- 钙40(毫克)
- 铁2.7(毫克)
- 镁24(毫克)
- 磷148(毫克)
- 钾150(毫克)
- 钠21(毫克)
- 锌0.73(毫克)
- 铜0.155(毫克)
- 锰0.6(毫克)
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犹太薄脆蛋饼干GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高