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粟米糙米饼

( sù mǐ cāo mǐ bǐng )
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粟米糙米饼(营养成分/每100克)
  • 热量544(千卡)
  • 维生素C0.5(毫克)
  • 脂肪31.3(克)
  • 胆固醇95(毫克)
  • 蛋白质61.3(克)
  • 钠盐1838(毫克)
  • 30(毫克)
  • 0.88(毫克)
  • 11(毫克)
  • 85(毫克)
  • 127(毫克)
  • 1838(毫克)
  • 0.56(毫克)
  • 0.094(毫克)
  • 0.069(毫克)
粟米糙米饼的营养成分查询:100克粟米糙米饼的热量含量544千卡,100克粟米糙米饼的维生素C含量0.5毫克,100克粟米糙米饼的脂肪含量31.3克,100克粟米糙米饼的胆固醇含量95毫克,100克粟米糙米饼的蛋白质含量61.3克,100克粟米糙米饼的钠盐含量1838毫克,100克粟米糙米饼的钙含量30毫克,100克粟米糙米饼的铁含量0.88毫克,100克粟米糙米饼的镁含量11毫克,100克粟米糙米饼的磷含量85毫克,100克粟米糙米饼的钾含量127毫克,100克粟米糙米饼的钠含量1838毫克,100克粟米糙米饼的锌含量0.56毫克,100克粟米糙米饼的铜含量0.094毫克,100克粟米糙米饼的锰含量0.069毫克
粟米糙米饼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量544千卡相当于:

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