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忌廉夹心朱古力曲奇

( jì lián jiá xīn zhū gǔ lì qǔ qí )
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忌廉夹心朱古力曲奇(营养成分/每100克)
  • 热量469(千卡)
  • 碳水化合物70.67(克)
  • 膳食纤维0.0028(克)
  • 脂肪19.78(克)
  • 蛋白质5.61(克)
  • 钠盐503(毫克)
  • 糖分0.04101(克)
  • 22(毫克)
  • 8.68(毫克)
  • 49(毫克)
  • 100(毫克)
  • 215(毫克)
  • 503(毫克)
  • 0.89(毫克)
  • 0.364(毫克)
  • 0.678(毫克)
忌廉夹心朱古力曲奇的营养成分查询:100克忌廉夹心朱古力曲奇的热量含量469千卡,100克忌廉夹心朱古力曲奇的碳水化合物含量70.67克,100克忌廉夹心朱古力曲奇的膳食纤维含量0.0028克,100克忌廉夹心朱古力曲奇的脂肪含量19.78克,100克忌廉夹心朱古力曲奇的蛋白质含量5.61克,100克忌廉夹心朱古力曲奇的钠盐含量503毫克,100克忌廉夹心朱古力曲奇的糖分含量0.04101克,100克忌廉夹心朱古力曲奇的钙含量22毫克,100克忌廉夹心朱古力曲奇的铁含量8.68毫克,100克忌廉夹心朱古力曲奇的镁含量49毫克,100克忌廉夹心朱古力曲奇的磷含量100毫克,100克忌廉夹心朱古力曲奇的钾含量215毫克,100克忌廉夹心朱古力曲奇的钠含量503毫克,100克忌廉夹心朱古力曲奇的锌含量0.89毫克,100克忌廉夹心朱古力曲奇的铜含量0.364毫克,100克忌廉夹心朱古力曲奇的锰含量0.678毫克
忌廉夹心朱古力曲奇GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量469千卡相当于:

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