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干果杂锦果麦条

(脱脂)
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干果杂锦果麦条(营养成分/每100克)
  • 热量588(千卡)
  • 碳水化合物13.7(克)
  • 蛋白质28.2(克)
  • 脂肪46.7(克)
  • 胆固醇166(毫克)
  • 钠盐184(毫克)
  • 77(毫克)
  • 10.1(毫克)
  • 101(毫克)
  • 546(毫克)
  • 520(毫克)
  • 184(毫克)
  • 6.19(毫克)
  • 0.23(毫克)
  • 0.29(毫克)
干果杂锦果麦条的营养成分查询:100克干果杂锦果麦条的热量含量588千卡,100克干果杂锦果麦条的碳水化合物含量13.7克,100克干果杂锦果麦条的蛋白质含量28.2克,100克干果杂锦果麦条的脂肪含量46.7克,100克干果杂锦果麦条的胆固醇含量166毫克,100克干果杂锦果麦条的钠盐含量184毫克,100克干果杂锦果麦条的钙含量77毫克,100克干果杂锦果麦条的铁含量10.1毫克,100克干果杂锦果麦条的镁含量101毫克,100克干果杂锦果麦条的磷含量546毫克,100克干果杂锦果麦条的钾含量520毫克,100克干果杂锦果麦条的钠含量184毫克,100克干果杂锦果麦条的锌含量6.19毫克,100克干果杂锦果麦条的铜含量0.23毫克,100克干果杂锦果麦条的锰含量0.29毫克
干果杂锦果麦条GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量588千卡相当于:

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