多种谷物糙米饼（营养成分/每100克）
- 热量496(千卡)
- 碳水化合物64.83(克)
- 膳食纤维0.0035(克)
- 脂肪24.7(克)
- 蛋白质3.5(克)
- 钠盐35(毫克)
- 糖分0.007(克)
- 钙71(毫克)
- 铁2.55(毫克)
- 镁65(毫克)
- 磷145(毫克)
- 钾925(毫克)
- 钠35(毫克)
- 锌0.53(毫克)
- 铜0.412(毫克)
- 锰1.349(毫克)
多种谷物糙米饼的营养成分查询：100克多种谷物糙米饼的热量含量496千卡，100克多种谷物糙米饼的碳水化合物含量64.83克，100克多种谷物糙米饼的膳食纤维含量0.0035克，100克多种谷物糙米饼的脂肪含量24.7克，100克多种谷物糙米饼的蛋白质含量3.5克，100克多种谷物糙米饼的钠盐含量35毫克，100克多种谷物糙米饼的糖分含量0.007克，100克多种谷物糙米饼的钙含量71毫克，100克多种谷物糙米饼的铁含量2.55毫克，100克多种谷物糙米饼的镁含量65毫克，100克多种谷物糙米饼的磷含量145毫克，100克多种谷物糙米饼的钾含量925毫克，100克多种谷物糙米饼的钠含量35毫克，100克多种谷物糙米饼的锌含量0.53毫克，100克多种谷物糙米饼的铜含量0.412毫克，100克多种谷物糙米饼的锰含量1.349毫克
多种谷物糙米饼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
牛肉粒
沙琪玛
小笼包
虾片
姜饼
饵块