碧根果仁酥饼（营养成分/每100克）
- 热量542(千卡)
- 碳水化合物58.3(克)
- 膳食纤维0.0018(克)
- 蛋白质4.9(克)
- 脂肪32.5(克)
- 胆固醇33(毫克)
- 钠盐281(毫克)
- 钙30(毫克)
- 铁2.43(毫克)
- 镁18(毫克)
- 磷85(毫克)
- 钾73(毫克)
- 钠281(毫克)
- 锌0.58(毫克)
- 铜0.152(毫克)
- 锰0.617(毫克)
碧根果仁酥饼的营养成分查询：100克碧根果仁酥饼的热量含量542千卡，100克碧根果仁酥饼的碳水化合物含量58.3克，100克碧根果仁酥饼的膳食纤维含量0.0018克，100克碧根果仁酥饼的蛋白质含量4.9克，100克碧根果仁酥饼的脂肪含量32.5克，100克碧根果仁酥饼的胆固醇含量33毫克，100克碧根果仁酥饼的钠盐含量281毫克，100克碧根果仁酥饼的钙含量30毫克，100克碧根果仁酥饼的铁含量2.43毫克，100克碧根果仁酥饼的镁含量18毫克，100克碧根果仁酥饼的磷含量85毫克，100克碧根果仁酥饼的钾含量73毫克，100克碧根果仁酥饼的钠含量281毫克，100克碧根果仁酥饼的锌含量0.58毫克，100克碧根果仁酥饼的铜含量0.152毫克，100克碧根果仁酥饼的锰含量0.617毫克
碧根果仁酥饼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
牛肉粒
沙琪玛
小笼包
虾片
姜饼
饵块