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白酥脆咸饼干

( bái sū cuì xián bǐng gàn )
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白酥脆咸饼干(营养成分/每100克)
  • 热量431(千卡)
  • 碳水化合物63.4(克)
  • 膳食纤维0.0029(克)
  • 脂肪14.2(克)
  • 胆固醇7(毫克)
  • 蛋白质10.5(克)
  • 钠盐640(毫克)
  • 糖分0.0036(克)
  • 35(毫克)
  • 1.7(毫克)
  • 30(毫克)
  • 156(毫克)
  • 165(毫克)
  • 640(毫克)
  • 0.8(毫克)
  • 0.153(毫克)
  • 0.826(毫克)
白酥脆咸饼干的营养成分查询:100克白酥脆咸饼干的热量含量431千卡,100克白酥脆咸饼干的碳水化合物含量63.4克,100克白酥脆咸饼干的膳食纤维含量0.0029克,100克白酥脆咸饼干的脂肪含量14.2克,100克白酥脆咸饼干的胆固醇含量7毫克,100克白酥脆咸饼干的蛋白质含量10.5克,100克白酥脆咸饼干的钠盐含量640毫克,100克白酥脆咸饼干的糖分含量0.0036克,100克白酥脆咸饼干的钙含量35毫克,100克白酥脆咸饼干的铁含量1.7毫克,100克白酥脆咸饼干的镁含量30毫克,100克白酥脆咸饼干的磷含量156毫克,100克白酥脆咸饼干的钾含量165毫克,100克白酥脆咸饼干的钠含量640毫克,100克白酥脆咸饼干的锌含量0.8毫克,100克白酥脆咸饼干的铜含量0.153毫克,100克白酥脆咸饼干的锰含量0.826毫克
白酥脆咸饼干GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量431千卡相当于:

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