士干包（营养成分/每100克）
- 热量212(千卡)
- 碳水化合物38.3(克)
- 膳食纤维0.0089(克)
- 脂肪1.6(克)
- 蛋白质6.4(克)
- 钠盐702(毫克)
- 糖分0.0042(克)
- 钙58(毫克)
- 铁2.9(毫克)
- 镁54(毫克)
- 磷164(毫克)
- 钾231(毫克)
- 钠702(毫克)
- 锌1.3(毫克)
- 铜0.356(毫克)
- 锰1.635(毫克)
士干包的营养成分查询：100克士干包的热量含量212千卡，100克士干包的碳水化合物含量38.3克，100克士干包的膳食纤维含量0.0089克，100克士干包的脂肪含量1.6克，100克士干包的蛋白质含量6.4克，100克士干包的钠盐含量702毫克，100克士干包的糖分含量0.0042克，100克士干包的钙含量58毫克，100克士干包的铁含量2.9毫克，100克士干包的镁含量54毫克，100克士干包的磷含量164毫克，100克士干包的钾含量231毫克，100克士干包的钠含量702毫克，100克士干包的锌含量1.3毫克，100克士干包的铜含量0.356毫克，100克士干包的锰含量1.635毫克
士干包GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
烤麸
绿豆饼
盐焗鸡粉
碱
绿豆酥
全麦面包
奶油泡芙
面窝
菠萝包
芝士蛋糕