米糠面包（营养成分/每100克）
- 热量283(千卡)
- 碳水化合物48(克)
- 膳食纤维0.0076(克)
- 脂肪3.6(克)
- 蛋白质10.5(克)
- 钠盐567(毫克)
- 糖分0.0035(克)
- 钙107(毫克)
- 铁2.5(毫克)
- 镁72(毫克)
- 磷205(毫克)
- 钾243(毫克)
- 钠567(毫克)
- 锌1.4(毫克)
- 铜0.298(毫克)
- 锰2.571(毫克)
米糠面包的营养成分查询：100克米糠面包的热量含量283千卡，100克米糠面包的碳水化合物含量48克，100克米糠面包的膳食纤维含量0.0076克，100克米糠面包的脂肪含量3.6克，100克米糠面包的蛋白质含量10.5克，100克米糠面包的钠盐含量567毫克，100克米糠面包的糖分含量0.0035克，100克米糠面包的钙含量107毫克，100克米糠面包的铁含量2.5毫克，100克米糠面包的镁含量72毫克，100克米糠面包的磷含量205毫克，100克米糠面包的钾含量243毫克，100克米糠面包的钠含量567毫克，100克米糠面包的锌含量1.4毫克，100克米糠面包的铜含量0.298毫克，100克米糠面包的锰含量2.571毫克
米糠面包GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
烤麸
绿豆饼
盐焗鸡粉
碱
绿豆酥
全麦面包
奶油泡芙
面窝
菠萝包
芝士蛋糕