汉堡包或热狗包（营养成分/每100克）
- 热量344(千卡)
- 碳水化合物45.5(克)
- 膳食纤维0.0036(克)
- 维生素C1(毫克)
- 脂肪13(克)
- 蛋白质9.2(克)
- 钠盐685(毫克)
- 糖分0.0031(克)
- 钙70(毫克)
- 铁1.4(毫克)
- 镁29(毫克)
- 钾137(毫克)
- 钠685(毫克)
- 锌0.7(毫克)
汉堡包或热狗包的营养成分查询：100克汉堡包或热狗包的热量含量344千卡，100克汉堡包或热狗包的碳水化合物含量45.5克，100克汉堡包或热狗包的膳食纤维含量0.0036克，100克汉堡包或热狗包的维生素C含量1毫克，100克汉堡包或热狗包的脂肪含量13克，100克汉堡包或热狗包的蛋白质含量9.2克，100克汉堡包或热狗包的钠盐含量685毫克，100克汉堡包或热狗包的糖分含量0.0031克，100克汉堡包或热狗包的钙含量70毫克，100克汉堡包或热狗包的铁含量1.4毫克，100克汉堡包或热狗包的镁含量29毫克，100克汉堡包或热狗包的钾含量137毫克，100克汉堡包或热狗包的钠含量685毫克，100克汉堡包或热狗包的锌含量0.7毫克
汉堡包或热狗包GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
烤麸
绿豆饼
盐焗鸡粉
碱
绿豆酥
全麦面包
奶油泡芙
面窝
菠萝包
芝士蛋糕