牛抽鱼（营养成分/每100克）
- 热量117(千卡)
- 维生素C1(毫克)
- 脂肪1.2(克)
- 胆固醇78(毫克)
- 蛋白质26.1(克)
- 钠盐91(毫克)
- 钙45(毫克)
- 铁0.4(毫克)
- 镁32(毫克)
- 磷286(毫克)
- 钾405(毫克)
- 钠91(毫克)
- 锌0.7(毫克)
- 铜0.01(毫克)
- 锰0.01(毫克)
牛抽鱼的营养成分查询：100克牛抽鱼的热量含量117千卡，100克牛抽鱼的维生素C含量1毫克，100克牛抽鱼的脂肪含量1.2克，100克牛抽鱼的胆固醇含量78毫克，100克牛抽鱼的蛋白质含量26.1克，100克牛抽鱼的钠盐含量91毫克，100克牛抽鱼的钙含量45毫克，100克牛抽鱼的铁含量0.4毫克，100克牛抽鱼的镁含量32毫克，100克牛抽鱼的磷含量286毫克，100克牛抽鱼的钾含量405毫克，100克牛抽鱼的钠含量91毫克，100克牛抽鱼的锌含量0.7毫克，100克牛抽鱼的铜含量0.01毫克，100克牛抽鱼的锰含量0.01毫克
牛抽鱼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
鱼杂
海草
鱿鱼须
干墨鱼
鱿鱼
海兔
紫菜
鱼鳔
干鱿鱼
蟹子
蚝豉
海参