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珍珠里脊丝

(罐头)
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珍珠里脊丝(营养成分/每100克)
  • 热量225(千卡)
  • 碳水化合物10.5(克)
  • 蛋白质6.7(克)
  • 脂肪17.3(克)
  • 胆固醇120(毫克)
  • 钠盐572.3(毫克)
  • 34(毫克)
  • 1.4(毫克)
  • 14(毫克)
  • 61(毫克)
  • 136(毫克)
  • 572.3(毫克)
  • 1.11(毫克)
  • 0.06(毫克)
  • 0.18(毫克)
珍珠里脊丝的营养成分查询:100克珍珠里脊丝的热量含量225千卡,100克珍珠里脊丝的碳水化合物含量10.5克,100克珍珠里脊丝的蛋白质含量6.7克,100克珍珠里脊丝的脂肪含量17.3克,100克珍珠里脊丝的胆固醇含量120毫克,100克珍珠里脊丝的钠盐含量572.3毫克,100克珍珠里脊丝的钙含量34毫克,100克珍珠里脊丝的铁含量1.4毫克,100克珍珠里脊丝的镁含量14毫克,100克珍珠里脊丝的磷含量61毫克,100克珍珠里脊丝的钾含量136毫克,100克珍珠里脊丝的钠含量572.3毫克,100克珍珠里脊丝的锌含量1.11毫克,100克珍珠里脊丝的铜含量0.06毫克,100克珍珠里脊丝的锰含量0.18毫克
珍珠里脊丝GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量225千卡相当于:

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