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开心果肉肠

(熟)
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开心果肉肠(营养成分/每100克)
  • 热量268(千卡)
  • 碳水化合物1.4(克)
  • 蛋白质14.8(克)
  • 脂肪22.6(克)
  • 胆固醇64(毫克)
  • 钠盐936(毫克)
  • 19(毫克)
  • 1(毫克)
  • 936(毫克)
开心果肉肠的营养成分查询:100克开心果肉肠的热量含量268千卡,100克开心果肉肠的碳水化合物含量1.4克,100克开心果肉肠的蛋白质含量14.8克,100克开心果肉肠的脂肪含量22.6克,100克开心果肉肠的胆固醇含量64毫克,100克开心果肉肠的钠盐含量936毫克,100克开心果肉肠的钙含量19毫克,100克开心果肉肠的铁含量1毫克,100克开心果肉肠的钠含量936毫克
开心果肉肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量268千卡相当于:

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