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袋鼠臀肉

(焗)
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袋鼠臀肉(营养成分/每100克)
  • 热量160(千卡)
  • 蛋白质28.3(克)
  • 脂肪4.38(克)
  • 胆固醇77(毫克)
  • 钠盐60(毫克)
  • 16(毫克)
  • 1.12(毫克)
  • 27(毫克)
  • 134(毫克)
  • 396(毫克)
  • 60(毫克)
  • 3.01(毫克)
  • 0.056(毫克)
袋鼠臀肉的营养成分查询:100克袋鼠臀肉的热量含量160千卡,100克袋鼠臀肉的蛋白质含量28.3克,100克袋鼠臀肉的脂肪含量4.38克,100克袋鼠臀肉的胆固醇含量77毫克,100克袋鼠臀肉的钠盐含量60毫克,100克袋鼠臀肉的钙含量16毫克,100克袋鼠臀肉的铁含量1.12毫克,100克袋鼠臀肉的镁含量27毫克,100克袋鼠臀肉的磷含量134毫克,100克袋鼠臀肉的钾含量396毫克,100克袋鼠臀肉的钠含量60毫克,100克袋鼠臀肉的锌含量3.01毫克,100克袋鼠臀肉的铜含量0.056毫克
袋鼠臀肉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量160千卡相当于:

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