无核提子干麦麸片早餐谷类食品（营养成分/每100克）
- 热量399(千卡)
- 碳水化合物88.8(克)
- 膳食纤维0.0011(克)
- 脂肪0.3(克)
- 蛋白质7.7(克)
- 钠盐10(毫克)
- 糖分0.00611(克)
- 钙43(毫克)
- 铁2.22(毫克)
- 镁13(毫克)
- 磷49(毫克)
- 钾73(毫克)
- 钠10(毫克)
- 锌0.27(毫克)
- 铜0.088(毫克)
- 锰0.082(毫克)
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无核提子干麦麸片早餐谷类食品GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
河粉
粉条
葛根粉
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉