粟米麸皮（营养成分/每100克）
- 热量224(千卡)
- 碳水化合物85.64(克)
- 膳食纤维0.079(克)
- 蛋白质8.359999(克)
- 脂肪0.92(克)
- 钠盐7(毫克)
- 钙42(毫克)
- 铁2.79(毫克)
- 镁64(毫克)
- 磷72(毫克)
- 钾44(毫克)
- 钠7(毫克)
- 锌1.56(毫克)
- 铜0.248(毫克)
- 锰0.14(毫克)
粟米麸皮的营养成分查询：100克粟米麸皮的热量含量224千卡，100克粟米麸皮的碳水化合物含量85.64克，100克粟米麸皮的膳食纤维含量0.079克，100克粟米麸皮的蛋白质含量8.359999克，100克粟米麸皮的脂肪含量0.92克，100克粟米麸皮的钠盐含量7毫克，100克粟米麸皮的钙含量42毫克，100克粟米麸皮的铁含量2.79毫克，100克粟米麸皮的镁含量64毫克，100克粟米麸皮的磷含量72毫克，100克粟米麸皮的钾含量44毫克，100克粟米麸皮的钠含量7毫克，100克粟米麸皮的锌含量1.56毫克，100克粟米麸皮的铜含量0.248毫克，100克粟米麸皮的锰含量0.14毫克
粟米麸皮GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
河粉
粉条
葛根粉
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉