墨式粟米饼皮（营养成分/每100克）
- 热量467(千卡)
- 碳水化合物62.72(克)
- 膳食纤维0.0046(克)
- 脂肪20.83(克)
- 蛋白质7.08(克)
- 钠盐389(毫克)
- 糖分0.00123(克)
- 钙101(毫克)
- 铁1.86(毫克)
- 镁85(毫克)
- 磷226(毫克)
- 钾223(毫克)
- 钠389(毫克)
- 锌1.61(毫克)
- 铜0.127(毫克)
- 锰0.429(毫克)
墨式粟米饼皮的营养成分查询：100克墨式粟米饼皮的热量含量467千卡，100克墨式粟米饼皮的碳水化合物含量62.72克，100克墨式粟米饼皮的膳食纤维含量0.0046克，100克墨式粟米饼皮的脂肪含量20.83克，100克墨式粟米饼皮的蛋白质含量7.08克，100克墨式粟米饼皮的钠盐含量389毫克，100克墨式粟米饼皮的糖分含量0.00123克，100克墨式粟米饼皮的钙含量101毫克，100克墨式粟米饼皮的铁含量1.86毫克，100克墨式粟米饼皮的镁含量85毫克，100克墨式粟米饼皮的磷含量226毫克，100克墨式粟米饼皮的钾含量223毫克，100克墨式粟米饼皮的钠含量389毫克，100克墨式粟米饼皮的锌含量1.61毫克，100克墨式粟米饼皮的铜含量0.127毫克，100克墨式粟米饼皮的锰含量0.429毫克
墨式粟米饼皮GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
河粉
粉条
葛根粉
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉